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食事の見直し頑張りました!
死に物狂いで⁉今度は小麦粉だけでなく他にもいろいろ大変でした。
◎無農薬野菜探すの大変値段も高い。ネットで頼んだらしわしわでした。
➡なのでちょっと遠くの専門店に行きまとめ買い。
◎肉国産の表示は怪しい
➡産地・生産者の表示があるもの これも高い!外国産が安いので
いつもは喜んで買っていましたが、今はスルー
◎魚これまた産地記載のもの
➡目が死んでないかしっかり観察
◎○○の素は使わない
➡キビシイ~ でも今は休職中娘を一人にしないように
次女と協力し時間はある
そうして…
☆1週間目:痙攣の時間が2~3分と短くなる 回数は変化なし 5~6回/日
☆2週間目:時間30秒~1分 回数1~2回/日 だんだん少なくなっている~
☆3週間目:時間15秒~30秒 3日に一回ぐらい
その間もちろんちゃんと受診しています。でも病院に反応する検査で異常がないなら
受診の間隔を伸ばそう!またまたグッドドクター話が分かる!
4週間目:ついに一度も出ず(まぁ 病院行ってないからね!)
健康な時は何を食べてもあまり変化はないかもしれない。でも
弱っているときはきっと数倍身体に影響するんじゃないかと思う。
もう少し頑張る(`・ω・´)b
では また